Category Archives: デトックス

体内の毒を流すデトックスについてです。

ファスティングについて

ファスティングとは一時的に絶食を行う事で消化機能を休め、身体を正常な状態を取り戻す機会を与えるデトックス法です。完全な絶食ではなく水分は摂取して行いますし、食欲を抑えつつ必要な栄養分を補いながら行います。毒素を排出し代謝を上げるのはもちろんですが、内臓の掃除や体脂肪燃焼などを行い身体をリフレッシュさ […]

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