足りないものは「マルチビタミン」

ダイエットの基本は運動とカロリー制限ですが、うまくいく人とそうでない人がいるのは事実です。それはいくら食べても太らない人とそうでない人がいる様に。その違いはどこにあるのでしょうか。燃えやすい体質かどうかという要素が大きいですが、その穴を埋める要素があるのです。

現代人の食生活は炭水化物が多く、ビタミンやミネラルが不足している傾向にあります。それゆえエネルギー源はあってもエネルギーにできないであるのです。その余ったエネルギー源こそ体脂肪になっていくのです。

マルチビタミンはダイエットにおける不足になるビタミンやミネラルを補う事で、内臓の働きやエネルギー消費を円滑にしていきます。これまで「何をやってもダメ」という方、まずはマルチビタミンから始めてはいかがでしょうか。

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